1. ¿Cómo usar una toalla de tela?
- Coloca la toalla en tu ropa interior con la parte absorbente (estampado) en contacto con tu piel.
- Asegura la toalla abrochando los broches o botones de presión debajo de la ropa interior.
- Ajusta la posición para mayor comodidad y protección.
2. ¿Cada cuánto cambiar la toalla de tela?
El tiempo de cambio depende del flujo menstrual, pero aquí tienes una guía general:
- Flujo ligero: Cada 4-6 horas.
- Flujo moderado: Cada 3-4 horas.
- Flujo abundante: Cada 2-3 horas.
Si notas que la toalla se siente húmeda o con mal olor, cámbiala antes.
3. Consejos adicionales
✅ Ten al menos 5-6 toallas para rotarlas durante tu período.
✅ Usa una bolsa impermeable si necesitas cambiarte fuera de casa.
✅ Evita suavizantes y blanqueadores, ya que pueden reducir la absorción de la toalla.